新研究表明那些感觉自己比实际年龄年轻的人往往更健康 - {$web_name} 有助于更顺利的康复

新探究表明那些感受自己比实际年龄年轻的人往往更养生
（神秘的地球uux.cn报导）据cnBeta：一项新探究表明，那些感受自己比实际年龄年轻的人往往更养生，心理承受能力更强，所以“you're only as old as you feel”这句话变得越来越精确。这句话是否适用于正从身体残疾中重启的老人？显然是的。来自以色列巴伊兰大学的独家无线耳机榜单探究人员表明，即使到了老年，拥有年轻的心态或许会提升一个人从医疗状况中顺利重启的机遇。他们的探究最近发表在《老年学》杂志上。
该探究对194名年龄在73至84岁之间的成年患者开展了跟踪调研，他们正以色列各地的康复中心接纳骨质疏松性骨折或中风的治疗。老年人最害怕的两种养生状况是骨折（通常由跌倒带来）和中风。这是网友MacBook体验由于这两种疾病往往会导致一个人失去特性上的独立性。
在病人休养期间，探究人员对他们开展了多次访谈。他们被问及他们的情绪、历程和感知年龄（他们感受有多年轻）。护理人员使用特性独立性测量（FIM）考核来评估患者入院和出院时的特性独立性。
在出院时，赵露思民生新闻也就是入院一个月后，感受自己年轻（主观年龄更小）的病人有更大的特性独立性。事实证明，感受年轻对骨质疏松性骨折和中风患者的康复有积极作用。探究人员还察觉，那些感受年轻的今日直播带货一览人重启得更快，由于他们对重启其特性技能有更大的期盼。
“入院时的主观年龄对出院时的特性独立性的作用得到了证实，”来自跨学科民间科学系老年学项目的Amit Shrira教授说，他与同样来自跨学科民间科学系的Ehud Bodner教授一起领导了这项探究。“但是，相反的效果--入院时的特性独立对出院时的主观年龄的作用--没有被证实。这扶持了这样的结论：年轻的年龄认同是一个重大的心理结构，有助于更顺利的康复，”Shrira补充说，他与性别探究项目的Daphna Magda Kalir博士等人一起开展了探究。
令人惊讶的是，主观年龄是康复结局的最强预测因素，乃至强于患者的年龄和入院时另外呈现的各式慢性养生状况。保健医生在确定预后时通常会考虑到年龄和身体多发病，而主观年龄对大多数医生来说是未知的。“那些感受自己更年轻的人可以在更长的时间内维持他们的养生和特性，并且正如当下的探究表明，可以更好地从残疾中重启过来。所以，经由感知自己顺利变老，人们可以维持养生和充满活力的日常方式，”hrira说。
鉴于这些察觉，探究人员提议临床医生在设计康复计划时考虑评估病人的主观年龄。较小的主观年龄或许会促使老年人在骨质疏松性骨折和中风后坚守康复计划。前方的探究可以合作设计干预举措，以诱导患者的主观年龄更年轻，这或许有助于他们更顺利地开展康复治疗。这种干预举措或许有助于纠正有关衰老的失误信念，并含有有助于改变有关衰老的负面自动想法的认知技术。